Bilgisayar, tablet ve cep telefonundan yansıyan ışık şişmanlatıyor mu?
Akşam vakti tablet, telefon ve bilgisayar gibi elektronik aletlerden yansıyan parlak mavi ışık fazla kilolarınızın sorumlusu olabilir mi?
Akşamları parlak mavi ışığa maruz kalmak metabolizmayı alt üst ediyor!
Yeni bir çalışmaya göre, cep telefonu ışığı gibi parlak, mavi renkli ışığa maruz kalmak , metabolizmamızı etkileyebilir ve muhtemelen kilo almamıza neden olarak, vücutlarımızın glikoz ayarlama yeteneğine müdahele edebilir.