Birlikte yemenin zararlı olduğu yiyecekler!

Pepperoni ( salam ) ve pizza da yanyana gelmemesi gereken ikililerden.Başlı başına yüksek bir kaloriye sahip olan pizzayı bir de et içeriğinin doymuş yağ ve sodyumuyla birleştirdiğinizde ortaya çıkan yiyecek kalp sağlığınızı tehdit ediyor.Yüksek kalorili ve sağlıksız bu yiyecekleri çok nadir tükettiğiniz sürece bir sorun yok. Sık tüketim için salamlı pizza yerine yağsız proteinleri ve kalp dostu yağları tercih etmelisiniz. Pizzanızı etli malzemeler yerine sebzelerle yemeyi tercih edin.