Güzelliğinize güzellik katacak 5 gıda!
Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, Elmaelma.com okurları için güzelleştiren beslenme önerilerinde bulunuyor. Bakalım hangi besinler bizi güzelleştiriyor!
İş, canlı ve parlak saçlara, pürüzsüz bir cilde ve sağlıklı tırnaklara geldiğinde tüm taze meyve-sebzelerin mucizevi katkıları var. Ama bazı besinler, bu alanda çok daha etkili. Konu güzellikse, aşağıdaki besinleri sofranızdan eksik etmeyin!