Hormonlarınız sizi nasıl çıldırtıyor?

Peki bizleri çılgına çeviren hormonlarla nasıl başa çıkacağız? Tabii ki her kadın bu değişiklikleri farklı şekillerde yaşar fakat uzmanlar besin takviyeleri ve biyoidantik hormonlar işe yarayabilir. Ne yazık ki, sıradan bir kan tahlili hormon seviyelerini belirlemeye yetmiyor. Hormonlar 6 ay boyunca inişli çıkışlı bir süreçten geçiyor olabilir. Ayrıca hormonlarınızın ‘normal’ seviyelerde seyretmesine rağmen yan etkileri yaşayabilirsiniz. Bunun için doktorunuzdan ayrıntılı bir kan tahlili istemeyi ve tedavi uyguladıktan sonra tekrar bir tahlil yaptırmayı ihmal etmeyin. böylece kendinizi iyi hissettiğinizde hormon seviyelerinizin ne durumda olduğunu bileceksiniz. İşte dengemizi bozan birkaç ana hormon ve yan etkileri…