Karpuz tüketirken nelere dikkat etmeli? 3 günden fazla saklıyorsanız dikkat!

Zayıflamak İsteyenlerin Bir Numaralı MeyvesiKarpuz bol miktarda su ve az miktarda lif içeriyor. Lif ve suyun bir arada olması hem tok hissedilmesini sağlıyor, hem de bağırsakların çalışmasında etkili oluyor. Porsiyon kontrolü sağlanması kaydıyla diyetlerde hem ana hem de ara öğünlerde kullanılabiliyor.