Karpuz tüketirken nelere dikkat etmeli? 3 günden fazla saklıyorsanız dikkat!

Kas Ağrılarını AzaltıyorKarpuzun besin bileşiminde bulunan bir amino asit olan sitrülin kas ağrısını hafifletebiliyor. Spordan hemen sonra 1 bardak karpuz suyu kas ağrısını azaltmada ve antreman sonrasında toparlanmada yararlı olabiliyor.