Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenme önerileri!

Et tüketiminin bitkisel besinlerden oluşan tek öğün ile dengelenmesi gerektiğini aktaran Sayın; “Etleri bir gün kavurma olarak yiyorsanız, başka günler haşlama veyahut ızgarada pişirme yoluyla pişirerek tüketiniz” dedi.