Metabozlimayı hızlandırmak için ne yapılmalı?
metabolizmayı hızlandırmanın yolları
Yavaş metabolizma kalıtsal olarak kilo verememenin bahanesi olmamalıdır. Düzenli çalışan bir metabolizmayla kilo vermeniz oldukça mümkündür. o halde metabolizmayı hızlandırmanın 5 doğal yoluna başlayalım.