Mide yanmasına oturarak uyumak iyi gelir mi?
Kimi zaman ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkaran kulaktan dolma bilgiler, uzun yıllar içinde toplumda yayılmış, ancak uzmanlar tarafından onaylanmamıştır. İşte sağlıkla ilgili yanlış bilinenler...
"Baharatlı gıdalar ülsere sebep olur"
Geçmişte baharatlı gıdaların ülseri tetiklediği düşünülürdü; ama bu kanının kabulü artık geçerli değil. Mide ülseri çoğunlukla helikobakter pilori adlı bir bakteriyel enfeksiyon veya sık kullanılan bazı ağrı kesici ilaçlardan dolayı oluşur. Baharatlı gıdalar ülseri olan bazı kişilerde rahatsızlığı artırabilir ama tek başına ülsere sebep olmaz.