Ayvanın faydaları nelerdir kabuğunu soymadan yerseniz...

Aynı zamanda bir çok hastalığa da iyi gelen ayva; Mide-bağırsak sağlığı: Çok güçlü antioksidanlar olan polifenolik bileşikler içerir. Bu bileşikler serbest radikallerle savaşıp, yaşlanma sürecini yavaşlatırlar. Aynı zamanda kardiyovasküler hastalıklara ve felç riskine karşı koruma sağlarlar.