Birlikte tüketilince yararı artan besinler!

Domates ve zeytinyağı Likopen kuvvetli bir antioksidan ve domateste fazlasıyla bulunuyor. Likopenin vücutta kullanımını artırmak adına, zeytinyağı ilavesinde bulunulabilir ve likopenin emilebilirliği artırılabilir. Bununla birlikte domates, havuç, kırmızı biber gibi kuvvetli keratinoidlerin zeytinyağı ile birlikte tüketiliyor olması da emilebilirliği artırıyor. Yapılan çalışmalar, bunun kalp sağlığını desteklediğini ortaya koyuyor.