Yoğurt ye, stresin azalsın!
İrlanda’daki Cork Üniversitesi’nden bilim insanları, yoğurtta bulunan 'iyi bakteri'nin depresyonu önlediğini ortaya koydu.
İrlanda’daki Cork Üniversitesi’nden bilim insanları, asitli
ortamda yaşayan laktobasil bakterisini içeren 'iyi bakterileri'
olarak bilinen probiyotiklerin farelerin daha az stresli ve kaygılı
olmasını sağladığını gösterdi.
Bilim insanları 2 gruba ayırdıkları farelerden 6 hafta
yiyeceklerine laktobasil katılanların diğerlerinden daha rahat
olduğunu belirtti.
Genellikle açık hava ve dar yolların farelerde strese yol açtığını
belirten araştırmacılar, probiyotik yiyen farelerin bu yerlerde
daha fazla zaman geçirebildiğini gördü.