Sıcak çarpmasında ne yapmalı?
Yazın en sıcak günlerinin yaşandığı şu günlerde, Uzman Dr. Atalay Yürekli sıcak çarpmasına karşı önerilerini açıkladı.
Uzmanlar, bugünlerde trafiğe çıkanları, tatile gidecekleri, açık havada çalışanları ve çeşitli kronik rahatsızlıkları olan kişilerin bu hafta çok daha dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.
Sıcak psikolojik dengeyi bozuyor
Uzmanlar aşırı sıcakların insanın biyokimyasal dengesini
bozduğunu, bununda psikolojik dengeyi olumsuz etkilediğini
söylüyor. Psikolojik denge bozulunca da aşırı sinirlilik ve
depresyon hali oluşabiliyor. Bu olumsuzluklar bir araya geldiğinde,
sürücülerin kaza riski de artıyor.
Genel olarak aşırı sıcaklara karşı alınabilecek önlemler: Bol su
içmek ve saat 11:00 ile 16:00 arasında çok zorunlu değilsek
dışarıya çıkmamak, açık renk giysiler giymek, şapka ve gözlük
takmak, ağır beslenmekten kaçınmak olarak sıralanıyor. Peki güneş
çarpması olursa ne yapacağımızı biliyor muyuz? Uzman Dr. Atalay
Yürekli sıcak çarpmasında yapılacaklar hakkında şu bilgileri
veriyor:
Sıcak çarpmasında ne yapılamalı?
-Sıcak çarpması yaşayan hastayı serin ve gölge bir ortama
alın.
-Kişiyi yarı oturur pozisyona getirdikten sonra, üzerini soğuk ve
ıslak bir çarşafla sarın.
-Vücut sıcaklığı 38 dereceye düşene kadar soğutma işlemine devam
edin.
-Bilinci ve davranışları normalse içecek bir şey verin.
-Kişinin bilinci yerinde değilse içecek bir şey verilmemeli,
boğulmasına neden olabilirsiniz.
-Kişi kusuyorsa yan, yüzükoyun yatırın.
-Çok acele tıbbi yardım çağırın!