Sol tarafa yatmak daha mı sağlıklıdır
Uyku herkes için çok önemlidir bazıları bunu çok fazla önemsemese bile yaşamımızın üçte birini uykuda geçiriyoruz. Peki uyuma pozisyonlarının sağlık açısından farklılık göstermesin mümkün müdür?
Uyku insanlar için çok önemlidir her ne kadar bazı insanlar bunu çok fazla önemsemese bile yaşamımızın üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Peki uyku düzeninde sağa veya sola yatmak arasında ne gibi bir fark vardır. Siz hiç düşündünüz mü en çok hangi tarafta yattığınızı...