Tüm gün enerjinizi düşüren alışkanlıklar!

Bazı alışkanlıklarınız tüm gün kendinizi tükenmiş hissetmenize neden olabilir.

Uykunuzu alamamak kendinizi tükenmiş hissetmenizin en büyük nedenlerinden biri olabilir, ancak enerjinizin düşük olmasının başka nedenleri de var.