Tuvalete ne sıklıkla gitmemiz gerekiyor?

Sağlıklı bir cilt ve sağlıklı vücut için günde yaklaşık 2 litre su tüketmeye çalışıyoruz. Dolayısıyla da sürekli tuvaletin yolunu tutmak zorunda kalıyoruz. Bunu söylemek çok saçma olsa da bazen tuvalete bile gidemeyecek kadar meşgul oluyoruz. Bizi meşgul eden meseleyi çözene kadar tuvaletimizi tutmayı alışkanlık haline getirdik. Bu alışkanlık da ‘Günde kaç defa, ne sıklıkla tuvalete gitmek normal?’ ve ‘Tuvaleti tutmak zararlı bir alışkanlık mı?’ gibi soruları beraberinde getirdi. Dr. Gina Sam tüm bu sorularımıza cevap veriyor!