Stres vücudu nasıl etkiler işte en yaygın belirtileri

OMUZLARPsikolojik ve fiziksel olarak ne kadar dayanıklı olursak olalım stresin sağlığımız üzerinde son derece ciddi olumsuz etkileri olduğu artık bilinen bir gerçektir. İş yerinde, gündelik hayatımızda istemeden omuzlarımızı kasarız. Japonya'da yapılan bir çalışmaya göre gerginlik yaşamak omuz ağrısına yol açıyor.