Bunları yiyen bir daha sinirlenmiyor doğal sakinleştiricilere bakın!
Yumurta
İçeriğindeki yüksek protein ile enerji verir ve gerginleşmenizi önler. Yumurta aynı zamanda tok tutacağı için daha az yiyecek tüketerek uzun süreler geçirebilir ve şişkinlik hissinden de kurtulabilirsiniz.