Hangi bitki enerji veriyor?

Özellikle sıcak havanın etkisiyle metabolizmamızdaki yavaşlama çeşitli sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Bu etkileri azaltmak ve vucüttan su atılımını hızlandırmak için 7 farklı bitkiden yararlanabiliriz.

1. Funda

Funda yaprakları, idrar artırıcı etkisinin yanı sıra sindirimi kolaylaştırıcı özelliği bulunmaktadır.

10 1

2. Biberiye

Biberiye yaprakları, yapılan deneysel çalışmalarda pankreatik lipaz enzimini baskılayarak, bağırsaklardan yağın emilmesini azalttığı ve dolayısıyla kilo almayı ve karaciğer yağlanmasını önleyebileceği bildirilmektedir.

10 2

Ayrıca safra salgısını artırarak sindirimi, bilhassa yağlı besinlerin sindirimini kolaylaştırmaktadır. Biberiye yapraklarının idrar söktürücü özelliği de vücuttan ödemin sökülmesine yardımcı olmaktadır.

10 3

3. Isırgan

Isırgan yaprakları da potasyum bakımından zengin bir idrar söktürücü olmasının yanı sıra, vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.

10 4