Sağlıklı tırnak bakımı nasıl yapılır?

Temizliği ve güzelliği en çok yansıtan bir yerimiz de tırnaklarımızdır. Hem bakımıyla, hem güzelliğiyle, hem de sağlığıyla tırnaklarınızla örnek olmak için bazı tarfilerimiz var.

Ellerinizi doğru yıkayın

Tırnaklarınızın sudan zarar görmesini istemiyorsanız oda sıcaklığında bekletilmiş suları kullanmalısınız. Soğuk su tırnaklarınızı ve el derinizi kabuklaştırabilir, sıcak su ise derinizi ve tırnaklarınızı yağsızlaştırabilir. Bu durum kurumaya ve zayıflamaya yol açar.

Yağ banyosu

Isıtılmış su içine birkaç damla limon ve yağ damlatın. Tırnaklarınızı bu karışımın içinde bekletin. Ayrıca A, B ve E vitaminlerinden oluşan kremleri tırnaklarınıza sürmelisiniz.

Kalsiyum eksikliği

Tırnaklarınızın sıkça kırılması kalsiyum eksikliğine işarettir. Tırnaklarınıza yoğurt ya da süt banyosu yaptırarak bu durumu engelleyebilirsiniz.

Tırnaklarınızın ışıltısını kaybetmesini istemiyorsanız onlara limon suyu, kırmızı ve siyah frenk üzümü şıralarından banyolar yaptırın.