İştah azaltan besinler nelerdir? Hangi besinler iştahı keser?

Fazla kilolardan kurtulmak o kadarda zor değil! İhtiyacınız olan tek şey biraz motivasyon ve kararlıklık ardından gerisi zaten kendiliğinden geliyor. Sizi uzun süre tok durmanızı sağlayacak olan besinleri ve sıklıkla sorulan İştah azaltmaya yardımcı besinler nelerdir? Hangi besinler iştah azaltmaya yardımcı olur? gibi soruları Diyetisyen Burcu İnce kilo vermek isteyenler için gerekli ipuçlarını sıraladı... 

İştah azaltmaya yardımcı besinler nelerdir? Hangi besinler iştah azaltmaya yardımcı olur? Diyetisyen Burcu İnce sizler için cevapladı...

İnce, "Yumurta, badem, somon, zeytinyağı, salata ve özellikle likid içeriği yüksek olan çorbalar sizi daha çok tok tutar." diyor.