Bitmeyen enerji bu gıdalarda!

Süper kadın olmak ister misiniz?

Özellikle geçen hafta olduğu gibi havaların radikal değişiklik gösterdiği dönemlerde modunuzu ve enerjinizi sabitlemekte zorluk çekebilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey ara öğünlerde ya da sabahları bu öğünleri beslenme planınıza dahil etmek...

Her şeyin fazlasının zarar olduğunu bir kez daha hatırlatalım!

Yeşil salata

Bitter çikolata

Çilek