En hızlı şekilde yağ yakmak için!

Sporun vücudunuzu şekillendirmediğini, vücudunuzu şekillendiren şeyin spor sonrası zarar gören kaslarınızın kendi kendini tedavi etmeye çalışması olduğunu biliyor muydunuz?Bu zamanı harika bir şekilde değerlendirip, tüm vücut yağlarınızı yakabilirsiniz. Böylece mükemmel bir fiziğe sahip olabilirsiniz.Egzersiz Fizyoloğu ve Beslenme Uzmanı Stacy Sims, sporu destekleyen ve asıl etkili adımlardan bahsediyor.