Sabahları kolay uyanmanın yolları nelerdir? Sabahları kolay uyanmak için ne yapılmalı?

Alarmı ertelemeyin!Sabah erken kalkmak zorundasınız ve arka arkaya kurduğunuz alarmları sürekli erteleyerek işe geç kalma safhasında kalkmaya artık son verin! Bunun yerine kurduğunuz alarmı saati veya telefonu yataktan kalkabileceğiniz uzaklıktaki bir mesafeye koyun ve sabah alarm çaldığı zaman o sese dayanamayacak ve yataktan mecburen kalkmak zorunda kalacaksınız.