Bir Çin çayı çeşidi olan Oolong, kolesterolü düşürürken yağ yakımına da yardımcı olur.
9 3
Yaban mersini çayı kandaki şeker oranını ayarlar ve böylece şekerli gıdalar yeme isteğimizi engeller. Yani için çayı, yemeyin tatlıyı.
9 4
Yeşil çay nelere iyi gelmiyor ki... Yapılan araştırmalar yeşil çayın kilo kaybında çok etkili olduğunu ve hızlı kalori yaktığını göstermiş.
9 5
Yeşil çaydan bile daha fazla antioksidan barındıran gül çayı, vücuttaki toksinleri temizler ve kabızlığı önler.
9 6