ELMA

Vitamin oranı oldukça yüksek olan elma lif ve antioksidan içermesi ile en düşük kaloriye sahip olan meyve olarak diyet listelerinin vazgeçilmezini oynuyor! 100 gramında sadece 52 kalori var.

12 3

GREYFURT

İçerdiği lif ve C vitamini desteği ile diyet listelerinin sultanı olan greyfurun metabolizmayı hızlandırma özelliğinin yanında 100 gramında sadece 42 kalori bulunmaktadır.

12 4

KARPUZ

Yaz mevsiminin en gözde meyvesi olan karpuzu gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz. 100 gramında sadece 30 gram kalori bulunuyor.

12 5

KEREVİZ

İçerisinde yüksek miktarda lif barındıran kereviz bir çok hastalığa iyi geliyor ve 100 gramında sadece 16 kalori bulunuyor.

12 6