HİNDİSTANCEVİZİ YAĞI EKLERSENİZ...

Hindistancevizi yağının içinde metabolizmamızı hızlandırdığı bilinen orta zincirli yağ asitleri bulunur.

5 2

TARÇIN EKLERSENİZ...

Tarçının sağlığımıza en büyük katkısı da sindirimi hızlandırması ve kan şekerini dengelemesi. Bunlar gerçekleştiğinde ise hiç acıkmıyorsunuz.

5 3

BAL EKLERSENİZ...

Bal içerisinde C, B6 vitaminleri, folik asit, demir, kalsiyum, sodyum, çinko, potasyum, fosfor ve metabolizma hızını artırdığı kanıtlanmış diğer besin maddeleri bulunur.

5 4

BU 3 MALZEME İLE...

1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağını, 1 yemek kaşığı balı, 1 çay kaşığı tarçını karıştırıp kahvenize ekleyebilirsiniz.

5 5