search
close
Mönülerinde neler yok?
Unlu gıdalar, yağ, kırmızı et, tatlılar... Japonlar balık tüketiminde inanılmazlar. Japonya'nın nüfusu dünyanın yüzde 2'sine, balık tüketimleri ise dünyanın yüzde 10'una denk!
5
2
Yemek yeme şekli ve pişirme yöntemi
Öğünleri büyük değil ve ağır ağır yiyorlar.Yiyecekler buharla pişiriliyor ya da çok kısa süre için kızartılıyor.
5
3
Tatlı
Tatlı nadiren yeniyor. Tatlı porsiyonları da genelde çok küçük.
5
4
Spor
Japon kadınları sağlıklı yaşam ilkelerine uymaya özen gösteriyorlar: Yürüyor, koşuyor ve bisiklete biniyorlar.
5
5