beslenme Haberleri

Yediklerime çok dikkat ediyorum ama zayıflayamıyorum' diyorsanız bilmeniz gerekenler var. Zayıflamaya çalışırken bize yardım ettiğini düşündüğümüz bazı şeylere kerşı tetikte olun. Göründükleri kadar masum değiller!

Bu diyet hatalarına sakın düşmeyin!

Diyet atıştırmalık listeniz...

Sağlığımız için faydalı olan kabuklu yiyecekler!

Doğanın sunduğu mucizevi yiyecekler kabuklarıyla da şifa dağıtıyor. Sağlık için bazı besinleri özellikle kabuklarıyla tüketmek gerekiyor.

Mantarın faydaları nelerdir? Mantar hangi hastalıklara iyi gelir?

Soya sütü, soya eti, soya unu! Soyayı ve soyanın faydalarını tanıyalım!

Soya sütü, soya eti, soya unu! Soyayı ve soyanın faydalarını tanıyalım!

Kimyon nelere iyi gelir?

Tabiatın bize sunduğu şifa dolu bitkilerin saçımızın da en iyi dostu olduğunu biliyor muydunuz? Kuru saçlarda, yağlı saçlara her tip saç sorununa bitkisel bir reçete var!

Saçlara iyi gelen besinler neler?

Diyetisyen &Yaşam Koçu Gizem Şeber'in önerileri ile yaşam tarzınızda basit değişiklikler sağlayabilir bu sayede sağlıklı beslenir ve kilo almayan bir yalnız olabilirsiniz.

Bugün sizlere yüzyıllardır şifa dağıtan elma sirkesinin mucizlerini anlatacağız. Elma sirkesi ile birçok hastalığa ve rahatsızlığa kolayca çözüm bulabilirsiniz! İşin sırrı miktarında ve uygulamasında!

Elma sirkesi nelere iyi gelir?

Özellikle gripten korunmak isteyenlerin en büyük dostu kiviyi çok yakından tanımaya hazır mısınız?

Bilim adamları tarafından da kanıtlanan enginarın faydaları bakın sağlığınızı nasıl koruyor!