diyet Haberleri

Cips hakkında bilmediğiniz gerçekler!

Her gün 1 paket cips yemek, senede 5 litre yağ içmeye eşdeğer!

Kolay kilo vermek için 20 öneri!

Diyet yapmak ve zayıflamak artık daha kolay! Uzman Diyetisyen &Yaşam Koçu Gizem Şeber 20 Beslenme Formulü ile yaşamınızı değiştirebilirsiniz diyor.

Bu yiyecek açlığı frenliyor ve zayıflatıyor!

Sofralarımızdan eksik olmayan bu yiyecek ilginç bir şekilde zayıflatıyor. Bir kaşık dolusu zeytinyağının açlığı giderdiğini belirtiyor.

Zayıflamak için ne zaman ne içmeli?

Kilo vermek istiyorsanız yedikleriniz kadar içtikleriniz de önemli. İşte diyetinizi destekleyecek içecekler! Kilo vermek için yudumlamaya başlayın!

Kilo vermek için yağsız mı light mı yemeli?

Diyetisyen Jenny Craig ve tıbbi danışman Karen Inge; light, az yağlı ve yağsız gıda ürünlerini anlatıyor. Bu ürünler sağlığı ve diyeti nasıl etkiliyor?

2000 kalorilik diyet listesi ile zayıflayın!

Aç kalamam diyenlere özel bir diyetimiz var! Yiyerek zayıflamak mümkün! Kilo vermek için bu diyet listesini uygulayın, kıvranmadan incelin!

Aç kalmadan 2000 kalorilik diyet listesi!

Aç kalamam diyenlere özel bir diyetimiz var! Yiyerek zayıflamak mümkün!

Diyet yapmadan kilo vermek için 12 adım

Fazla kilolardan kurtulmak için ‘diyet’ yapmaya gerek yok! Sadece ‘yeterli’ ve ‘dengeli’ beslenmek gerekiyor!

Bağımlılık yapan yiyecekler

Neden çikolata krizine girdiğinizi hiç düşündünüz mü? Bazı yiyecekler yüksek derecede bağımlılık yaratıyor. Bu bağımlılık yaratan yiyecekleri tanıyarak sağlıklı diyet listenizden uzak tutmaya özen gösterin.

Diyet yapmadan kilo vermek için 12 adım

Fazla kilolardan kurtulmak için ‘diyet’ yapmaya gerek yok! Sadece ‘yeterli’ ve ‘dengeli’ beslenmek gerekiyor!

Bağımlılık yapan yiyecekler !

Diyet düşmanlarından kurtulamamanızın bir sebebi var!

10 ünlü diyet uzmanından önemli öneriler

Dünyaca ünlü doktor, diyetisyen ve uzmanlardan her biri kilo vermek adına en önemli gördüğü öneriyi paylaşıyor.

Tüm zamanların en iyi diyet önerileri

Dünyaca ünlü diyet ve fitness uzmanları en iyi önerilerini paylaşıyor.

Kilo vermenin 10 şaşırtıcı yolu!

Uzman kilo vermenin değişik yollarını sunuyor! Diyet önerilerine kulak vermenizde bizce fayda var!

Diyet yalanlarına inanmayın!

Diyet yaparken etrafınızdan duyacağınız çatlak öğütlere kulak asmayın! Kulaktan dolma diyet bilgileri yalnızca motivasyonunuzu bozar!

Diyet yalanlarına inanmayın!

Kilo vermeye çalışırken herkes size yardımcı olmak adına bir şeyler söyler. İşte inanmamanız gereken 7 diyet yalanı!

Çok Okunanlar