meyveler Haberleri

Kilolardan kurtulmak için biraz hız kazandırmak istiyorsanız kilo verdiren meyvelere yönelebilirsiniz! Hangi meyveler kilo verdirir? İşte yanıtı.

Grip olanlar hangi meyveleri tüketmeli? Grip salgınına karşı bol bol tüketilmesi gereken meyveleri Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı tek tek saydı!

Meyvedeki fruktoz diğer fruktozlara, özellikle mısır nişastasından elde edilen fruktoza hiç benzemiyor. Çünkü o fruktoz meyvelerde başka pek çok sağlık mucizesi ile birlikte bulunuyor diyen Müftüoğlu sağlıklı 10 meyveyi açıkladı!

Bazı meyveler yağ yakımını kolaylaştırarak zayıflamaya yardımcı oluyor. Ancak diyet yaparken şeker barındıran meyveleri dikkatli tüketmek gerekiyor.