mutluluk Haberleri

Hayatı pozitif yaşamak için ne yapmalısınız?

Vücudu çevreleyen elektromanyetik alan olarak tanımlanan aura adeta bir mıknatıs gibidir. Auranız her zaman etrafta yüzer durumdaki titreşimsel enerjileri toplar. Bu nedenle, auralarımızı etraftaki yabancı titreşimsel enerjilerden temizlemek elzemdir.

Yaşam Koçu Kate James, hayatın yükünü omuzlarınızdan atıp, rahatlamanız için birkaç basit tavsiyede bulunuyor.

Bir araştırmaya göre, ilişkisinde mutlu olan kişilerde karşı cinsten bekarları çekici bulma eğilimi düşük.

Yaşam Koçu Mehmet Özel, “yaz, aslında bahar uyanışının hemen ardından harekete geçmenin en güzel adıdır” diyerek 3 önemli tavsiyede bulunuyor.

Mutluluğun genetik olduğu sonucuna demografik özellikler bakımından aynı olan insanların mutluluk düzeyleri arasındaki farklılıkları araştıran Minnesota Üniversitesi'nden bir grup araştırmacı ulaştı.

Mutluluk ve pozitif olma konularını araştıran bilim adamlarına göre, bazı küçük hareketleriniz, anında daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. 


Mutlu olmak için temel gereklilikleri biliyoruz; pozitif düşünmek, gülümsemek ve egzersiz yapmak şart. Peki ya bazı davranışlardan kaçınmak daha mutlu olmamızı sağlıyorsa? İşte mutlu insanların kaçındığı 5 davranış...

Besinler öfke, hırs, endişe ve mutsuzluk yaratır mı? Bizi en mutlu eden ve en çok strese sokan besinler nedir? Mutlu hissetmek için nasıl yemeli? Yoğun endişenin beslenmesel nedenleri? İşte tüm bu sorular, haberimizde yanıt buluyor.

Kış aylarında salınımı azalan serotonin hormonu, aslında bizim mutluluk ve neşe kaynağımız. Güneş azalınca o da azalıyor. Bu yüzden kışın beslenmenizde, depresyona yatkınlığı azaltacak bazı önlemler alabilirsiniz.

Çiftlerin ne kadar seks yaparsa mutlu olacağı, 40 yıldan fazla süren ve 30 binden fazla insanın katıldığı araştırmayla ortaya çıkarıldı.

Günümüz kadınları bakımlı olmayı seviyor ve sosyal yaşamda da buna önem veriyor. Bakımın şartlarından biri de makyaj. Peki, makyaj kadının beynini nasıl etkiliyor? İşte bu konuda yapılmış araştırma...

Mutluluğunuzun elinizden uçmaması için üstesinden gelmeniz gereken 5 alışkanlığın listesini veriyoruz.

Sabah nasıl kalktığınız, neler yaptığımız hayatımızı olumlu veya olumsuz yönde etkiliyor. Siz mutlu olmak istiyorsanız bunları yapın!

Hepimiz daha iyi bir hayatı düşlüyoruz. Peki 7 günde hayal ettiğiniz mutlu hayata kavuşabilir misiniz?