sağlık Haberleri
Uyku düzensizliğine karşı diyet listesiDüzensiz uyku, uyku bozukluğu ya da uykusuzluk! Bu problemler hem sağlığınızı hem günlük yaşantınızı etkiliyor.
Düzenli bir uyku için gerekli diyet listesi!'Lynn Grieger'ın 'Uyku Düzensizliği Diyeti' hem uykunuzu hem hayatınızı düzene sokacak.
Araştırmalara göre ayçekirdeği sağlık deposu!Araştırmalara göre ayçekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Kanseri önleyen selenyum zengini ayçekirdeği bakın nelere iyi geliyor!
Göz tansiyonu tehlikeli!Dünyagöz Etiler’den Prof. Dr. Can Üstündağ, halk arasında “Göz tansiyonu” diye de bilinen glokomun zararlarını anlatıyor.
En çok tüketilen içeceklerin etkileriEn sık tükettiğimiz içeceklerin diyete etkileri, faydaları ve zararları neler?
Mantarlar diyabetliler için ideal!Uzmanlar, içerisinde neredeyse hiç şeker bulundurmayan mantarların şeker hastaları için ideal bir yiyecek olduğunu açıkladı.
Midenizin ağrılarını bu besinler alacak!Mide ağrılarına ve hazımsızlığa iyi gelen yiyecekler neler?
Doğru beslenerek hastalıkları yenin!Hastalığınıza göre beslenme listenizi belirleyin!
Doğru manava, börülce almaya!Ülkemizde son yıllarda tüketimi artan börülcenin sayısız faydasının olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Cana Doğan, börülcenin gizli kalmış özelliklerini anlatıyor.
Mide rahatsızlıklarına karşı ne yapmalı?Mide hastalandığında canımızı sıkan ağrı, hazımsızlık ve şişkinlik gibi birçok sorunu da beraberinde getiriyor. Özellikle olumsuz çalışma koşulları ve stres bu rahatsızlıklara zemin hazırlıyor.
Ayrık dişlerinize bu yöntemle veda edin!Geçmişten günümüze sıklıkla yaşanan ayrık dişler ya da sonradan ayrılan dişler uzun yıllar metale bağlı kalarak porselenler yerini zirkonyuma bıraktı!