yağ yakma Haberleri
Vücut yağları nasıl yakar sizi harekete geçirecek gerçekler!Diyet ve egzersize başladığınızda vücudunuzda neler olur? Vücudunuz yağları nasıl yakar? Bu gerçekler sizi harekete geçirecek.
Yağ yakan yiyeceklerYaz ayı geldi çattı. Kilo vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? İşte sizlere yağ yakan yiyecekler...
Yağ yakmak için hangisi daha iyi kardiyo mu ağırlık mı?Yağ yakma programı deyince akla ilk gelenler kardiyo ve ağırlık çalışmak geliyor. Peki sizce hangisi daha iyi bir yağ yakıcı.
Diyete başlamadan önce bilmeniz gerekenler!Yazın habercisi bahar, fazla kilolardan kurtulmak anlamına geliyor. Bu dönemde beslenme düzeni de doğru ayarlanırsa kilo vermek daha kolay olabilir.
Diyet yapanlar nelere dikkat etmeli?Diyetisyen Ezel Kavadar, rejim yapan ve rejim yaptığı halde kilo vermekte güçlük çekenlere pratik tavsiyelerde bulunuyor...
Kaybettiğiniz yağlar ne oluyor?Örneğin spor ve diyet yaparak 10 kilo verdiğinizde, vücudunuza veda eden yağlar nereye gidiyor? İşte yanıtı…
Yağlardan kurtaran mucizevi baharat!Bu baharatın 1 çay kaşığı 3 kat fazla vücut yağından kurtulmanıza yardımcı olabilir!