Kendinizi daha seksi hissetmenizi sağlar!

Vücudunuzdan hoşnut olduğunuzda kendine güveniniz artar ve kendinizi seksi hissedersiniz. Araştırmalar fiziksel olarak fit erkeklerin kendilerini spor yapmayan yaşıtlarına göre daha seksi gördüğünü göstermektedir. Aynı şekilde kadınlar da aynı düşüncededir.

Cinsel performansı arttırır!

Haftada 4-5 kez egzersiz yapan kadınların yüzde 88 ve erkeklerin yüzde 69’unun cinsel performansında artış olduğu belirtildi.

Orgazm sayısını arttırır

Düzenli spor yapan kadınların orgazm sayısında artış belirlendi.

Pozisyon zenginliği sağlar

Düzenli spor yapan kadın ve erkeklerin cinsel hayatlarının daha canlı olduğu da ekleniyor. Fiziksel olarak daha rahat hareket edebildikleri için spor yapan kişilerin daha farklı cinsel pozisyonlar deneyebildikleri kaydedildi.