search
close
Potasyum, folate ve magnezyum açısından zengindir.
14
3
Manganez, molibden ve B vitamini tiyamini açısından iyi bir kaynaktır.
14
4
Koyu renkli fasulyeler, erik ve yaban mersini gibi, antosiyanin adlı antioksidan bileşenleri açısından zengindir.
14
5
Fasulye bağırsak fonksiyonlarını harekete geçiren lifler açısından zengin olduğundan
Kabızlığa faydalıdır.
14
6