Yoğurt veya elma gibi hafif atıştırmalıklar sizi tok tutacaktır.
6 3


Akşam yemeğinde domates suyu gibi içecekler içmek sizin açlığınızı bastıracaktır.
6 4


Hem vücudunuzu dinlendirmek, hem de açlığınızı bastırmak için sıcak bir duş alabilirsiniz.
6 5
6 6