Aşırı tuzlu gıdalardan uzak durun.
10 2


Günde sekiz saat kesintisiz uyuyun.
10 3


Göz çevresini koruyucu ve canlandırıcı kremi; uyumadan önce gözlerinize sürün.
10 4


Sabah uyandığınızda enerjinizi toplamak ve gözlerdeki şişkinliği indirmek için soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.
10 5