search
close
İçeriğinde çok tuz bulunan 'salamura, turşu vb.' gıdalardan uzak durmalısınız.
9
2
Ananas, kiraz, tarçın, yeşil elma, limon ve maydanozu sever misiniz? Öyleyse onları sık sık tüketmeye başlamalısınız.
9
3
Melisa çayı tüm gerginliğinizi alacaktır. Bu nedenle akşamları yatmadan önce bir bardak içerek hem rahatlamayı, hem de ağrılarınızdan kurtulmayı deneyebilirsiniz.
9
4
Rezene çayı da tüm şişkinliğinizi alacak ve gün içinde rahat bir şekilde gezmenizi sağlayacak.
9
5