Tok tutar. Ancak yeme sıklığına dikkat etmek gerekir çünkü diğer meyvelere oranla daha kalorilidir.
13 6


İçerdiği yüksek potasyumla felç riskini azaltır.
13 7


Kemiklerin gelişmesini sağlar ve kemikleri korur.
13 8


Mideyi güçlendirir. Ülser ve gastrit rahatsızlıklarına iyi gelir.
13 9