Eğer partnerinizle seks yapmak istiyorsanız bunu sabah saatlerinde kafanızda netleştirmelisiniz.

Gün içerisinde akşam parttnerinize ayıracağınız özel dakikalar için hazırlık yapın. Yalnızca bir kaç dakikanızı ayırarak kendinizi ve partnerinizi seks için motive edin.

Partnerinizin hoşunuza giden bir parfümünü kıyafetlerinize sıkabilir ya da gün içerisinde ona erotik mesajlar göndererek seks için heyecanlanmasını sağlayabilirsiniz.

Gündelik hayat içerisinde partnerinizle rahatça yakınlaşacağınız bir nokta belirleyin.

Örneğin işten eve geldiğinizde uzanıp televizyon izlediğiniz koltukta sarılarak uzanabilrisiniz.

Bir süre sonra partnerinizi küçük masum dokunuşlarla tahrik etmeyi deneyin. Çok geçmeden kıyafetlerinizi çıkarıp yatak odasına doğru yol alacaksınız.

Giydiğiniz kıyafetler ve iç çamaşırları seks hayatınızı etkiliyor olabilir. Evde geçirdiğiniz saatlerde paspal ve eskimiş kıyafetler giymek ve bakımsız olmak pek faydalı bir alışkanlık değil.

Eski kıyafetlerinizi giymek yerine kendinize içinde rahat edebileceğiniz şık ve rahat ev kıyafetleri alın.

Geceleri yatağa girerken partnerinizin sizi fark etmesi için bir striptizci gibi giyinmenize gerek yok. Normal geceliklerinizden pek farklı olmayan modeller de işinize yarayabilir üstelik içinde rahat ettiğiniz güzel gecelik, pijama ve iç çamaşırlarını sürekli kullanmak isteyeceğiniz için gece cazibenizin etkisi de kısa süreli olmayacak.

Seks ve İlişki Uzmanı Dr. Lauren Streicher, çiftlerin seks hayatını etkileyen en büyük problemin yorgunluk olduğunu belirtiyor.

Gün içinde kısa molalar vermek gece yatakta daha aktif olmanızı sağlar. Yalnızca 20 dakikalık uyku molaları bile seks hayatınız için büyük değişiklik yaratıyor.