Ahmet Maranki'nin önerdiği doğal reçeteyle topuklarınızı yumuşatın. Dört tatlı kaşığı vazelin (benmari usulü eritilir), bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı, bir çay kaşığı zeytinyağı, bir tatlı kaşığı alovera yağı karıştırın ve topuklarınıza sürün. Üzerine çorap giyerek çok daha kısa sürede etki etmesini sağlayabilirsiniz.
7 3


Bakterilere açık olan ya da kanayan topuk çatlakları için, bir fincan vazelin kremi, beş adet dövülmüş aspirin ve yarım limon karıştırın. Bu karışımı uygulamadan önce ayaklarınızı deniz tuzu eritilmiş suda yarım saat bekletin.
7 4


Rahat ayakkabılar giyerek çatlakların oluşmasını engelleyebilirsiniz. Özellikle ayakta duranlar topuklu ayakkabı giyiyorlarsa topuğun sıkmamasına ve rahat olmasına özen göstermeli, açık topuklu ayakkabılardan sakınmalıdırlar.
7 5


Eğer çok acı veren ve derin çatlaklarınız bulunuyorsa, bir uzmana mutlaka danışın.
7 6