Zayıflamak için diyet yapanların tercih edebileceği yer elması doyurucudur ve kalorisi düşüktür.
13 2

Müshil etkisi vardır, kabızlığı giderir. Ayrıca bol idrar söktürür.
13 3

Basur hastalarına tavsiye edilir.
13 4

Şeker hastaları için sağlıklı bir nişastadır.
13 5