Günde 8 bardak su: Hiçbir şey cildinizi daha taze ve canlı gösteremez. Cildinizde sağlıklı bir görünüm yaratırken esnekliğini geri kazanmasına yardımcı olur.
7 3
Salatalıklı su: Salatalıkları dilimleyip normal içme suyunun içine atıyor ve 15 dk. bekletiyoruz. %90’ı su olan salatalıklar cildin nemlendirilmesine yardımcı olurken farklı mineral içerikleriyle suya zenginlik katıyor. Magnezyum, potasyum gibi mineraller bakımından son derece zengin olan salatalıklı su, cildin alkali dengesini korur ve iltihaplanma riskini en aza indirir.
7 4
Soya Sütü: Cildin kolajen dokusunu korumaya yardımcı olan izaflavonlar, cildin genç kalmasına yardımcı oluyor ve güneş ışınlarına bağlı kırışıklık oluşumunu önlüyor. Ayrıca soya sütündeki vitamin ve mineraller ciltteki renk dengesizliklerinin oluşmasını engelliyor.
7 5
Nar Suyu: Antiaksidan ve polifenol bakımından son derece zengin olan nar suyu, yeşil çayın iki katı daha zengin içeriğe sahip. Ciltteki bağ dokusunu besleyen ve kolajen yapımını artıran nar suyu, kırışıklık ve ince çizgilerle savaşmak için birebir. Nar suyunun içerisindeki antioksidan miktarı cilt tonunun iyileşmesi için de oldukça etkili.
7 6