Çiçek bamyasının insan sağlığı üzerinde pek çok faydası bulunaktadır. Bunlardan biri mide ve barsakların düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sistemine yardımcı olur. Aynı zamanda A,B,C,D vitaminleri açısındanda oldukça zengin olan çiçek bamyası güçlü bir bağışıklık sisteminin oluşmasında oldukça etkilidir. 

Bamyanın bir diğer faydası ise içerisinde bulunan müsilaj ve reçineli zamklar nedeniyle mideyi kansere karşı korumasıdır. Bu sümüksü yapı çocuklar tarafından pek sevilmez. Ama asıl onlar için oldukça faydalıdır. 

Bamyanın içerisinde bulunan lifler bağırsakların temizliğini yapar. Aslında bakılırsa bir nevi doğal probiyotik özelliğine sahitir. Kabızlık porblemi yaşıyorsanız tavsiye edilebilecek harika bir besindir. 

Çicek bamyasının içerisinde quercetin maddesi bulunmaktadır.  Quercetin de kanser hücrelerini yavaşlatmaktadır. Bunun yanı sıra yine erkeklerde görülen prostat hastalığını ve ağrısını da tedavi etmek için önerilmektedir.