search
close
Bu belirtilerin başında halsizlik yorgunluk yer almaktadır. B1 vitamini beynin enerji üretiminde önemli bir rolü bulunmaktadır. Unutkanlık, hafıza kaybı gibi belirtilere B12 eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
7
2
ikinci olarak kansızlık diyebiliriz, normalin üstünde üşüme, halsizlik yorgunluk, baş dönmesi, konsantrasyon bozukluğu gibi belirtiler B9 vitamini eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
7
3
Gözlerinizde kuruma hissi, gece görüşünüzde problem varsa bu görme görme eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Doğal olarak bu durum A vitamini eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
7
4
Cildinizde, derinizde çatlamalar meydana geliyorsa, vücudunuzda egzamalar varsa, dudaklarınız sürekli olarak kuruyorsa bu B6 vitamini eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
7
5