Süzme peynir Orman meyveleri veya kuru meyveler (çilek, dut, böğürtlen) Vitamin takviyesi
Öğle
Ispanak salatası Somon Yağsız süt
Ara öğün
Yağsız patlamış mısır İki parça bitter çikolata
Akşam
Domates soslu tam tahıllı makarna
44
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.