34 yaşındaki Seda Ocak, kendisi gibi sporcu Yasin Ocak ile evli. 2 çocuk annesi olan Seda Ocak'ın eşi onun tam destekçisi. Instagram'da Seda Ocak'ın eşi Yasin Ocak sık sık eşi için aşk notları yazıyor. Bu da o fotoğraflarından biri. 

Seda Ocak Survivor 2019 tanıtım videosunda kendisini şöyle anlatıyor: Atletizme Sema ile birlikte başladık sonra branşlarımızı seçtik. Ben 100 metre engelli koşucuyum. 2003 yılında evlendikten sonra sporu bıraktım. Survivor'a hazırlık aşamasında günde 2 antrenman yaptık. Zorlandık ama değdi. Gözümün kara olmasının parkurlarda işe yarayacağını düşünüyorum. Canım tatlı değildir, hırsıma da güveniyorum.

Survivor kadrosuna giren ikinci isim olarak adı açıklanan Seda Ocak'ı duyanlar en çok eşini aradı. Seda Ocak'ın eşi Yasin Ocak'ın sosyal medya hesaplarını mercek altına alan Survivor fanları Yasin Ocak'ın oy pusulası paylaştığı video olay oldu. Yasin Ocak en son seçimlerde MHP'ye oy verdi. Cumhurbaşkanı tercihi ise Recep Tayyip Erdoğan oldu. Yasin Ocak mesaj olarak ise "Dereyi görmeden paçayı sıvayanlara" diye yazmış.

Seda Ocak, Survivor 2019 kadrosuna katılması sonrası Instagram'dan da şu mesajı yayınladı: Cok tesekkür ederim @acunilicali tüm Türkiye'nin katılmak istediği bu yarışmada olduğum ve bir de Türkiye olarak yarışacağım için çok mutluyum. Sonundaaaaa💪💪💪🙏🙏🙏 Allah bana ve tüm takim arkadaşlarıma yardım etsin. Bir şampiyon çıkacaksa O TÜRK olacak!