İlk olarak iş hayatının stresinden bir nebze uzaklaşabilmeniz aynı zamanda kendinizi dinlemeniz için mutlaka yürüyüş yapın. Bu hem size hemde fiziksel fonksiyonlarınıza iyi gelecektir.
5 2
Hobi olarak farklı tarzlarda takılar yapabilirsiniz. Bu el pratikliğini hemde iş hayatınızın hafta içinde yaşadığınız çeşitli stresli düşüncelerden uzaklaşmanızı sağlayacaktır.
5 3
Arkadaşlarınızla bir ekip oluşturarak bisiklet turlarına çıkın! Bunu bireysel de yapabilirsiniz ama bizim önerimiz arkadaşlarla hem daha zevkli hemde spor yapmış olacaksınız.
5 4
Ailenizle, arkadaşlarınızla veya bireysel tiyatroya gidebilirsiniz. Faklı konularda bir şeyler izlemek size iyi gelecektir.
5 5