search
close
Bant kullanarak ayağınızdaki üçüncü ve dördüncü parmağını birbirine yapıştırın. Bu bağlama işlemini ayak ağrınızın azalmasına büyük ölçüde yardımcı olacaktır.
18
17
Bunun nedeni ise bu iki parmağın arasında yer alan sinir... Parmaklar bantlandığında ise ağırlık sinirinize eşit bir şekilde baskı yapıyor ve ayağınızdaki ağrı azalmış oluyor.
18
18